Présentation

Depuis toujours, le mouvement occupe une place centrale dans ma vie. Bien avant d’en faire un métier, il était déjà mon terrain de jeu, mon moteur et mon équilibre.

L’athlétisme a été ma première école du mouvement. Très jeune, je m’élançais sur les cross, souvent face à des catégories plus âgées, et je découvrais le dépassement de soi, le goût de l’effort et la joie simple de courir. Puis la natation est devenue un pilier : des années de compétition en club, des kilomètres avalés en montagne avec mon père — et cette phrase, toujours la même, « l’arrivée est proche », qui m’a appris la persévérance, la patience et l’endurance mentale.

J’ai également exploré le mouvement sous toutes ses formes à travers les sports de combat. Le judo, notamment — ceinture noire, plusieurs fois médaillé en championnats régionaux — m’a transmis la rigueur, le respect, l’équilibre et la maîtrise du corps.

Le mouvement m’a même porté au-delà du cadre sportif, jusque dans le monde du cinéma. En tant que cascadeur sur des productions comme Game of Thrones ou Mission Impossible 6, j’ai appris à explorer le mouvement sous un autre angle : précis, technique, spectaculaire. J’ai également assuré la préparation physique de nombreux acteurs, mêlant performance, sécurité et esthétique du geste.

Mais à travers toutes ces expériences, une conviction n’a cessé de grandir : le mouvement ne se résume pas à la performance.
Il est aussi un moyen d’être mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans sa vie.

C’est pourquoi mon approche a évolué. J’ai compris que pour avancer, il fallait trouver l’harmonie entre alimentation, mouvement et esprit, et rester en recherche constante — se remettre en question, explorer, expérimenter. Comme le mouvement lui-même : toujours en évolution.